Si chiama “paralisi del sonno” e porta le persone che la sperimentano a svegliarsi dal sonno notturno senza avere la capacità di muoversi.

Gli arti si addormentano, si sente un formicolio. Visioni macabre, giustificate dalla paura, e suoni – spesso, si sente sussurrare il proprio nome – accompagnano quello che assomiglia a un incubo. Paralizzato, terrorizzato e senza l’opportunità di gridare per chiedere aiuto, l’individuo che si trova in questa situazione non può far altro che aspettare che passi.

Pare che questa condizione non possa durare più di due minuti. Si tratta, comunque, di un disturbo del sonno piuttosto comune che può manifestarsi anche prima di cadere nel sonno (benché questa eventualità sia assai meno frequente).

Questa, sì, è la spiegazione scientifica.

Ma ne esiste, nella nostra bella Sardegna, un’altra, quella che chiama in causa un demone spaventoso, S’Ammutadori, colui che toglie la parola.

Conosciuto anche con altri nomi – Ammuntadore, Ammuttaroi, Muntadore, Mutarolla, Su Garriatore –, è descritto come un demone che agisce tramite il sonno della sua preda. Si pone sul suo petto, la opprime, crea angoscia e terrore. Le toglie, appunto, l’aria, risucchiando la sua energia. Bisbiglia, ringhia e la spaventa a morte.

C’è un modo, uno solo, per liberarsi della sua presenza: recitare un cosiddetto “brebu”, ossia frasi di scongiuro, particolari, che possono preservare gli uomini da eventuali malefici. Ce ne sono tanti e alcuni chiamano in causa anche le possibili cause del manifestarsi della figura leggendaria – come l’invidia, che pare lo possa richiamare in modo potente –.

La credenza in esseri notturni capaci di sfruttare il sonno delle proprie vittime è presente, con caratteristiche diverse, in tutte le culture e in ogni tempo. Si stima che nell’isola queste convinzioni possano addirittura risalire all’epoca dell’inizio del dominio romano, sebbene sia verosimile anche la possibilità che possano essere ancor più antiche. Nel mondo romano, in particolare, c’erano Incubi e Succubi (demoni del sonno rispettivamente maschili e femminili).

Anche in questo caso, i sintomi erano perlopiù tre: forte oppressione sul petto, visioni terrificanti e incapacità di muoversi. A questi tre, ma non sempre, si poteva aggiungere un quarto, infausto sintomo: la morte del povero malcapitato, morte per soffocamento, per essere precisi. Nel caso di Incubi o Succubi c’è anche un’implicazione sessuale, quella che sembra mancare quando si parla di S’Ammutadori.

Nel tempo, S’Ammutadori ha sviluppato sfumature cristiane – è associato spesso a Satana – perdendo il carattere di spirito notturno privo da connotazioni religiose.

Inoltre, e questo è possibile notarlo in base alle varie testimonianze, non ha una forma specifica ma varia a seconda dell’individuo che se lo trova dinanzi: può essere una presenza invisibile, che si sente premere sul corpo, o anche un essere mostruoso (strega, scheletro, ombra umanoide o altri).

Spiegazione scientifica o tradizione?

Meraviglie di Sardegna: la spiaggia di Melisenda, un paradiso di bellezza e tranquillità.

Lungo la costa ogliastrina, nel territorio di Tertenia c’è una meraviglia che sembra uscita dal quadro di un artista: la spiaggia di Melisenda (o Foxi Murdegu), un’oasi di pace e tranquillità.

Nel cuore della costa ogliastrina, immersa in un paesaggio mozzafiato tra mare e montagna, si nasconde una delle gemme più affascinanti della Sardegna: la spiaggia di Melisenda, nota anche come Foxi Murdegu. Un angolo di paradiso nel territorio di Tertenia, dove il tempo sembra rallentare e la natura regala scenari da cartolina.

La spiaggia di Melisenda

Adagiata a sud del promontorio dominato dalla torre di San Giovanni Sarrala, questa spiaggia incanta per la sua bellezza selvaggia e la quiete che la circonda. La sabbia è chiara e morbida, con qualche ciottolo sparso che dona carattere al litorale, mentre il mare, incredibilmente limpido, varia dal turchese al blu profondo a seconda della luce del sole. Il fondale, dolcemente digradante, è perfetto per chi ama immergersi nelle acque cristalline senza fretta, rendendo questa località ideale anche per famiglie con bambini. A rendere il tutto ancora più suggestivo è la cornice naturale che avvolge la spiaggia: il verde intenso della macchia mediterranea, il profilo imponente del Monte Ferru sullo sfondo e il contrasto tra le rocce modellate dal vento e la distesa dorata della sabbia.

Arrivarci è semplice, ma il viaggio è già un’esperienza: percorrendo la panoramica SS 125 si raggiunge il bivio segnalato per la marina di Tertenia, da lì si prosegue verso la località Barisoni per circa dieci chilometri. Ancora pochi minuti di strada e, svoltando a sinistra, ecco aprirsi davanti agli occhi un paesaggio che toglie il fiato. Qui, la natura detta il ritmo e invita a rallentare, ad ascoltare il rumore delle onde e il sussurro del vento tra la vegetazione.

Melisenda non è solo relax e contemplazione. Per chi ama le attività all’aria aperta, il litorale offre opportunità uniche: la parte settentrionale della spiaggia ospita una dog beach attrezzata per chi desidera trascorrere una giornata al mare con il proprio cane, mentre i venti costanti la rendono un punto di riferimento per gli appassionati di sport velici. Chi preferisce la solitudine troverà angoli più riservati nella zona riparata del promontorio, dove il fondale roccioso regala scorci di rara bellezza e una tranquillità quasi surreale.

Melisenda

A pochi passi dalla spiaggia, vale la pena esplorare la torre di San Giovanni Sarrala, una sentinella di pietra che veglia su questo tratto di costa da secoli. Secondo la tradizione, in quest’area sorgeva un antico insediamento abbandonato in seguito alle incursioni piratesche. La torre fu edificata all’inizio del XVIII secolo per difendere il litorale e nel 1812 fu teatro di una tenace resistenza contro l’assalto di navi barbaresche. Nel corso della Seconda Guerra Mondiale divenne un bunker strategico e solo a fine ‘900 un attento restauro le ha restituito il suo aspetto originale. Oggi è possibile ammirarne la struttura con la ‘casamatta’ al primo piano e la piazza d’armi in cima, affacciata sul mare, da cui il panorama si apre in tutta la sua maestosità.

Trasparenze a Melisenda

Se la bellezza di Melisenda non fosse abbastanza, a soli cinque chilometri a nord si trova un altro gioiello della costa di Tertenia: la spiaggia di Foxi Manna. Qui la sabbia è ancora più fine, il mare alterna sfumature turchesi e verdi, e alle spalle si erge il nuraghe Aleri, il più imponente e meglio conservato della zona. E se sei un appassionato di storia, a meno di tre chilometri dalla torre di San Giovanni Sarrala ti aspetta il nuraghe Nastasi, con la sua torre centrale e il bastione fortificato con altre quattro torri, un autentico salto indietro nel tempo.

Melisenda non è solo una spiaggia, è un luogo dove la natura si esprime nella sua forma più autentica, dove la storia si intreccia con la leggenda e dove ogni dettaglio racconta una Sardegna incontaminata e affascinante. Un angolo di paradiso che aspetta solo di essere scoperto.